Sin lugar a dudas el dolor forma parte de la vida de muchísimas personas, a veces es de forma aguda, viene por una razón concreta y se va, pero otras veces se queda durante un largo periodo de tiempo y se convierte en parte de nuestro día a día.

Es importante que sepamos que el dolor va más allá de la parte física, ya que esta demostrado que un porcentaje de la gente que tiene dolor crónico acaba sufriendo también de depresión, lo cual aumenta su malestar.

Los tratamientos que se han estado realizando hasta hace poco iban orientados a tratar las zonas de dolor específicamente, pero actualmente se le esta dando una mayor importancia al papel activo de la persona que tiene el dolor para tener mejores resultados.

Aquí te dejo este video que tuve la oportunidad de crear para el Colegio de Fisioterapeutas de La Rioja por el Día Mundial del Dolor, donde te contamos el alcance de este dolor y los nuevos enfoques.

Recuerda que este blog es informativo y que si tienes que ponerte en marcha y cuidarte debes acudir a los profesionales cualificados para que las pautas y los tratamientos sean personalizados.